Tidlig hjerterehabilitering - hjerteskolen
Hjerteskolen er et tilbud til yrkesaktive som nylig har vært innlagt med hjertesykdom. Tilbudet gjelder også de som har vært sykmeldte i forkant av hjertesykdom, og som står i fare for å bli langtidssykmeldt
På Hjerteskolen deltar man i treningsgruppe og får blant annet undervisning/veiledning om:
- Tilbake til arbeid
- Trening og fysisk aktivitet
- Ernæring og kosthold
- Følelsesmessige reaksjoner
- Livsstilsendringer
- Sykdomslære
- Behandlingsmuligheter/ medisiner
Et tverrfaglig team som består av lege, sykepleier, fysioterapeut, dietist, sosionom og farmasøyt deltar i Hjerteskolen
Hjerteskolen går over 5 uker, 2 dager i uka; onsdag og fredag kl. 08.30 – 13.30
Lege må henvise til Hjerteskolen, og henvisningen adresseres:
Hjerteskolen, Enhet for Rehabiliteringstjenester
Ringerike sykehus
Serviceboks 13
3504 Hønefoss
NB: Viktig å merke elektronisk henvisning også med Hjerteskolen
Ved oppstart får alle samtale med sykepleier eller fysioterapeut, og i løpet av kurset en konsultasjon med lege og sosionom. Pårørende kan delta om ønskelig
Mål for Hjerteskolen er å være med på å gjøre de som har fått en hjertesykdom og pårørende tryggere i hverdagen. Vi håper å kunne bidra til at deltakerne føler seg bedre rustet til å ta vare på egen helse og komme tilbake til jobb
En dag på Hjerteskolen kan se slik ut:
- Morgensamling
- Trening
- Pause med frukt og drikke
- Undervisning / samtaler
- Lunsj (medbrakt matpakke)
- Undervisning / samtaler / oppsummering av dagen
- En dag i uka går vi tur
Egenandel (2 x kr 295,-, evt frikort)
For nærmere informasjon kan man ta kontakt på telefon 32116421 / 6640/ 6000
Velkommen til Hjerteskolen
Ringerike sykehus